Perasaan meluap-luap yang terkadang terasa luar biasa sering kali sulit ditangani, terutama bagi anak-anak usia dini. Banyak siswa tentunya pernah menghadapi tantangan berat, seperti kehilangan, kesedihan, keterasingan, hingga ketidakamanan akan kebutuhan dasar. Pengaruhnya pada kehidupan sekolah masih terasa hingga kini.
Namun, menghadapi emosi yang besar (meluap) di kelas bukanlah hal baru. Siswa di usia prasekolah hingga kelas awal sering datang dengan antusiasme besar, tetapi juga membawa kecemasan, kekhawatiran, dan frustrasi mereka. Jika tidak dikelola, perasaan ini dapat memengaruhi suasana kelas dalam hitungan menit.
Lalu, bagaimana cara kita membantu siswa merasa aman, nyaman, dan terhubung di sekolah? Apa saja keterampilan yang dapat kita ajarkan agar mereka belajar menenangkan diri, sehingga fokus akademis dapat tercapai? Woerkom (2023) memberikan tips untuk para pendidik sebagai berikut:
1. Mulailah dengan Mengatur Diri Anda
Sebagai guru yang merupakan penentu suasana (thermostat) di kelas, bukan sekadar pencatat suhu (thermometer). Ketika keadaan mulai memanas, cobalah teknik grounding sederhana seperti merasakan kaki menyentuh lantai, menarik napas panjang, atau menggunakan afirmasi positif seperti, "Saya bisa melewati ini." Penelitian menunjukkan bahwa berbicara kepada diri sendiri secara positif dapat membantu mengurangi respons stres.
Sebagai guru juga dapat membagikan praktik ini dengan siswa. Misalnya, ketika kita merasa kewalahan, ajak siswa bersama-sama mencoba teknik pernapasan lima jari (atau bintang laut). Dengan menunjukkan cara Anda menenangkan diri, Anda memberi contoh nyata bahwa mengelola emosi adalah keterampilan yang dapat dipelajari.
2. Perkenalkan Latihan Kesadaran (Mindfulness)
Cobalah memulai hari dengan latihan pernapasan sederhana, seperti napas bintang laut, pelangi, atau ular. Latihan ini membantu siswa memusatkan diri dan belajar menenangkan pikiran mereka.
Beberapa guru juga menambahkan gerakan mindfulness ke dalam rutinitas harian mereka. Dengan terus berlatih, siswa akan lebih mudah menggunakan teknik ini saat menghadapi situasi sulit.
3. Gunakan "Masa Tenang" yang Kreatif
Praktik "masa tenang" adalah cara yang menyenangkan untuk membantu siswa kembali fokus. Salah satu contoh adalah metode seorang guru, di mana ia menangkupkan tangan dan mengatakan bahwa ia “menemukan masa tenang.” Siswa yang penasaran akan menyesuaikan sikap mereka untuk "mencari masa tenang" juga. Teknik ini sederhana, namun efektif untuk mengembalikan suasana kelas.
4. Ciptakan Lingkungan Kelas yang Menenangkan
Lingkungan fisik dapat memengaruhi suasana hati. Pertimbangkan untuk memutar musik yang lembut atau menggunakan pencahayaan alami. Jika memungkinkan, tambahkan elemen seperti minyak esensial dengan aroma menenangkan untuk menciptakan ruang yang nyaman.
5. Buat Sudut Kedamaian di Kelas
Sudut kedamaian adalah tempat di mana siswa dapat berlatih teknik menenangkan diri. Libatkan siswa dalam mendesain area ini dengan karya seni atau alat-alat seperti boneka, buku tentang emosi, atau toples glitter. Pastikan sudut ini dilihat sebagai alat untuk membantu, bukan hukuman, sehingga siswa merasa nyaman menggunakannya.
6. Kembangkan Keterampilan Sosial dan Emosional
Pembelajaran Sosial dan Emosional (Social and Emotional Learning/SEL) adalah kunci untuk membantu siswa memahami dan mengelola emosi mereka. Diskusi kelompok dapat menjadi cara efektif untuk melatih siswa berbagi perasaan, mendengarkan teman, dan memecahkan konflik secara konstruktif.
Siswa yang belajar keterampilan ini di kelas akan mampu menggunakannya dalam situasi nyata, baik saat mereka menghadapi konflik maupun saat membantu teman yang sedang kesulitan.
Mengajarkan anak mengelola emosi besar membutuhkan waktu dan usaha. Kita mulai dari langkah kecil, evaluasi apa yang berhasil, dan sesuaikan pendekatan Anda. Dengan kesabaran dan konsistensi, kita akan melihat perubahan positif tidak hanya pada siswa, tetapi juga pada suasana kelas secara keseluruhan. Setiap langkah kecil menuju pengelolaan emosi yang lebih baik adalah investasi besar bagi masa depan anak-anak kita.
Nama: Selly Marsenia
BalasHapusKelas: PGSD 5A
Npm: 2286206049
Menurut pendapat saya mengenai bacaan diatas, penting sekali seorang guru mengajarkan kepada siswa bagaimana cara untuk menenangkan diri. Terkadang ada beberapa siswa yang sulit mengendalikan emosinya saat di kelas, sehingga membuat suasana kelas tidak kondusif. Jika dibiarkan terus-menerus, maka akan membuat mereka terbiasa dan akan sangat berpengaruh pada kehidupan sekolah mereka kedepannya.
Nama: Selly Marsenia
BalasHapusKelas: PGSD 5A
Npm: 2286206049
Memang sulit mengajarkan atau melatih siswa dalam mengelola emosinya, karena membutuhkan waktu dan usaha yang panjang. Namun, jika dibiarkan akan sangat berpengaruh juga terhadap siswa dalam kehidupan sekolahnya nanti. Dengan usaha dan masa depan yang baik, maka dibutuhkanlah langkah-langkah kecil untuk mengajarkan siswa dalam pengelolaan emosi mereka.
Nama : Suwaibatul Aslamiyah
BalasHapusKelas : 5 A
Npm : 2286206013
saya merasa ini adalah tantangan yang sering sekali atau bahkan hampir di jumpai di semua tingkat sekolah terutama di tingkat sekolah dasar. seperti yang kita ketahui bahawa anak sekolah dasar tidak dapat atau bahkan tidak bisa mengelola emosinya sehingga kita sebagai seorang guru yang harus membantu mereka belajar mengelola emosinya
Nama : Suwaibatul Aslamiyah
BalasHapusKelas : 5 A
Npm : 2286206013
mengajarkan anak sekolah dasar untuk menenangkan diri saat merasa gelisah atau setres di kelas adalah ketarampilan penting yang dapat membantu mereka belajar dengan lebih baik dan menjaga suasana kelas tetap kondusif. ketika siswa merasa aman secara emosional, mereka lebih mudah untuk fokus pada pembelajaran dan tumbuh secara positif
Nama : Suwaibatul Aslamiyah
BalasHapusKelas : 5 A
Npm : 2286206013
seperti yang tertera di atas sebelum kita mengajarkan cara mengelola emosi pada anak didik terlebih dahulu kita sebahai seorang guru, penting untuk menunjukkan ketenangan dan kontrol diri, terutama saat situasi di kelas mulai kacau. karena anak - anak sering meniru perilaku orang dewasa, jadi jika mereka melihat guru guru tetap tenang, mereka cenderung mengikuti sikap tersebut. karena mengajarkan anak mengelola emosi mebutuhkan waktu dan usaha serta kesabaran dan konsisten maka sebaiknya mulailah dari hal yang terkecil
Nama: Oktavia Pega Wete
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206019
Perkenalkan Latihan Kesadaran ini menurut saya sangat bagus, karena dengan Latihan seperti pernapasan sederhana dapat membantu siswa mengenali emosi mereka dan merespons stres dengan cara yang sehat.Dan Siswa mulai belajar untuk mengatasi kecemasan, meningkatkan konsentrasi, dan merasa lebih tenang selama kegiatan Tetap mungkin tidak semua siswa senang dengan latihan kesadaran ini,Beberapa siswa mungkin merasa bosan atau tidak nyaman dengan kegiatan yang dianggap monoton jika tidak dipandu dengan menarik.
Nama:Oktavia Pega Wete
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206019
Menurut saya yang paling penting mengajarkan anak untuk menenangkan diri membutuhkan pendekatan yang fleksibel dan konsisten. Guru perlu menciptakan lingkungan yang mendukung serta menyediakan berbagai metode agar semua siswa dapat menemukan cara yang paling cocok untuk mereka
Nama:Oktavia Pega Wete
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206029
Anak-anak yang paham emosi mereka cenderung lebih tenang dan mampu mengelola stres.Guru dapat menggunakan alat bantu seperti kartu emosi atau buku cerita untuk membantu siswa mengenali perasaan mereka dan Permainan kelompok yang melibatkan kerja sama dapat membantu siswa belajar mengelola emosi dan memahami perspektif orang lain,dengan begitu Siswa akan menjadi lebih empati dan mampu berinteraksi secara sehat dengan teman-temannya.
Nama:Oktavia Pega Wete
BalasHapusKelas:5B
Npm: 2286206019
Pentingnya Menyediakan area khusus di kelas yang dilengkapi dengan boneka, buku cerita, atau mainan yang menenangkan bisa memberikan siswa tempat untuk mendinginkan diri saat merasa kewalahan.dan Sudut ini memberikan siswa tempat yang aman untuk menenangkan diri dan mengatur emosi mereka tanpa merasa dihakimi, yang meningkatkan rasa aman di kelas.
Nama:Oktavia Pega Wete
BalasHapusKelas: 5B
Npm:2286206019
Menciptakan Lingkungan kelas yang cerah, penuh warna, dan nyaman dapat membantu siswa merasa lebih rileks dan senang berada di sekolah. Misalnya, dekorasi yang menyenangkan dan tata letak yang terbuka dapat menciptakan suasana yang mendukung belajar.Dan Siswa akan merasa lebih betah dan tidak cemas, yang dapat meningkatkan konsentrasi dan mengurangi stres.
Nama : Maria Clarita Helmon
BalasHapusKelas : V A
Npm : 2286206005
Situasi di kelas terutama di sekolah dasar, selalu di sertai dengan warna yang beranekaragam. siswa dengan karakteristik yang berbeda-beda dapat mempengaruhi keadaan kelas yang diharapkan kondusif. Sebagai guru tentu selalu dituntut untuk profesional dalam menangani hal-hal tersebut. yang dimana menjadi tantangan bagi seorang guru.
Salah satu cara untuk menangani persoalan tersebut adalah guru selalu membuat afirmasi positif sehingga dapat menenangkan diri sendiri dan selanjutnya bisa mengatasi siswa di kelas tersebut.
Nama:Samil
BalasHapusKelas:5B
Mengajarkan anak sekolah Dasar untuk menenangkan diri adalah keterampilan penting yang dapat membantu mereka menghadapi situasi dikelas dengan baik, seperti konflik dengan teman kesulitan dalam belajar, atau emosi berlebihan ada berapa strategi yang dapat diterapkan
1.Ajarkan teknik pernapasan
2.kenalkan "zona emosi"
3.Gunakan aktivitas fisik ringan
4.ciptakan sudut tenang dikelas
5.ajarkan teknik mindfulness
6.ajarkan pemecahan masalah sederhana
7.gunakan buku atau cerita
8.latih dengan konsisten
9.berikan penguatan positif
10.jadilah teladan
Nama: Oktafiana Rosanta Kapi
BalasHapusNPM : 2286206112
Kelas : 5 D
Mengajar anak sekolah dasar
untuk tetap tenang di kelas adalah sebuah tantangan yang memerlukan perhatian penuh dan kreatif. Mengajar anak sekolah dasar tentang cara tetap tenang di kelas adalah hal yang sangat penting untuk membuat kelas menjadi efektif. Oleh karena itu penting bagi guru untuk membuat dan mendukung kelas yang menenangkan.
Nama: Exsandra Laili S.A
BalasHapusKelas: 5B
NPM: 2286206043
Mengajarkan anak menenangkan diri itu penting supaya anak bisa lebih fokus belajar dan tidak mudah terganggu oleh hal-hal kecil di sekitar kita. Mengajarkan anak teknik pernapasan dalam-dalam bisa membantu mereka mengatasi perasaan gugup atau cemas di kelas, melibatkan anak dalam permainan relaksasi, seperti "hitung sampai 10", dapat menjadi cara efektif untuk membantu mereka mengendalikan emosi.
Nama: Exsandra Laili S.A
BalasHapusKelas: 5B
NPM: 2286206043
Mengenalkan sudut tenang di kelas, tempat anak bisa pergi ketika mereka merasa perlu menenangkan diri, adalah langkah positif untuk mendukung kesejahteraan emosional mereka. Memberi contoh sebagai guru dengan tetap tenang dalam situasi sulit membantu anak-anak belajar dari perilaku yang mereka lihat. Memberikan waktu istirahat singkat ketika anak mulai terlihat gelisah atau stres bisa membantu mereka menyegarkan pikiran. Membimbing anak mengguunakan kata-kata sederhana untuk mengekspresikan perasaan mereka dapat mengurangi frustasi yang sering menjadi pemicu keributan.
Menggunakan cerita pendek atau dongeng tentang karakter yang berhasil mengatasi emosi negatif bisa menjadi inspirasi untuk anak-anak, menciptakan suasana di kelas yang nyaman dan ramah membantu anak merasa lebih tenang sejak awal, mengajarkan anak mengenali tanda-tanda tubuh mereka ketika mulai marah atau cemas membantu mereka mengambil tindakan lebih awal, menggunakan musik yang menenangkan selama beberapa menit dapat menjadi alat untuk mwnurunkan energi berlebih di kelas, melatih anak menggunakan "kartu tenang" sebagai tanda mereka butuh waktu sendiri dapat memberikan rasa kontrol pada mereka.
Nama : Teovani Mela
BalasHapusKelas : 5C PGSD
NPM : 2286206065
Dari apa yang saya baca, untuk membuat suasana yang nyaman terhadap siswa-siswi, guru perlu mempunyai penguasaan diri yang bagus. Karena jika seorang guru tidak memiliki penguasaan diri yang bagus maka suasana pembelajaran di kelas tidak akan kondusif. Contoh seperti gurunya mengajar dengan emosi, permasalahan gurunya dari rumah atau dari luar di bawa ke dalam kelas. Sehingga membuat proses belajar mengajar menjadi tidak hikmat.
Nama : Teovani Mela
BalasHapusKelas : 5C PGSD
NPM : 2286206065
Kalau menurut saya untuk menenangkan suasana hati para siswa di dalam kelas pada saat proses pembelajaran agar suasana di kelas tetap kondusif., guru perlu strategi pendekatan antara guru dan siswa secara individu. Seperti guru mengajak siswa nya mengobrol tetapi tetap menjaga profesionalitas seorang guru. Dan juga pada saat di kelas guru dapat memberikan amanah dan contoh kepada siswa untuk belajar di kelas dengan prilaku yang tenang.
Nama: Exsandra Laili S.A
BalasHapusKelas: 5B
NPM: 2286206043
Menekankan pentingnya komunikasi yang baik dengan teman-temannya dapat membantu anak menyelesaikan konflik tanpa emosi berlebihan. Melibatkan anak dalam sikusi kelas tentang bagaimana cara menenangkan diri bisa memberi mereka ide dari teman-temannya, mengenalkan anak pada konsep "zona warna emosi" bisa membantu mereka mengenali tingkat perasaan mereka sendiri, Menggunakan buku bergambar tentang pengelolaan emosi dapat membuat topik ini lebih menarik dan relevan bagi anak-anak, melatih teknik relaksasi sederhana seperti "meremas dan melepaskan tangan" dapat memberikan efek menenangkan yang instan.
Memberikan tanggung jawab kecil kepada anak yang sedang gelisah juga bisa membantu mereka mengalihkan fokus dan kembali tenang, menjaga rutinitas kelas yang konsisten membantu anak merasa aman dan tahu apa yang diharapkan, sehingga mengurangi stres.
Nama: Exsandra Laili S.A
BalasHapusKelas: 5B
NPM: 2286206043
Melatih anak untuk menulis perasaan mereka di buku catatan emosi dapat menjadi outlet yang baik untuk menenangkan diri. Menggunakan alat peraga visual seperti "timer pasir" dapat membantu anak fokus pada waktu tenang mereka. Menyediakan waktu bergerak, seperti senam ringan, membantu anak yang sulit duduk tenang untuk melepaskan energi berlebih, mengajarkan anak untuk menghitung perlahan dalam hati dapat membantu mereka mengatur ritme tubuh dan pikiran saat marah, menggunakan kata-kata afirmasi positif seperti "kamu bisa mengatasinya" dapat meningkatkan rasa percaya diri anak, mendiskusikan pengalaman pribadi guru tentang bagaimana mereka menenangkan diri bisa menjadi inspirasi nyata bagi anak-anak, dan mendorong anak untuk berbicara dengan teman atau guru ketika mereka merasa kewalahan adalah cara untuk menunjukkan bahwa mereka tidak sendirian.
Nama: Riska Wanti
BalasHapusKelas: 5 A PGSD
NPM: 2286206004
Anak sekolah dasar dapat mengelola emosi atau menenangkan diri di kelas dengan beberapa cara salah satu contoh seperti Menggunakan teknik self-talk: Mengajarkan anak untuk berbicara positif pada diri sendiri, seperti "Saya bisa tenang" atau "Ini hanya sementara".
Nama: Riska Wanti
HapusKelas: 5 A PGSD
NPM: 2286206004
Selanjutnya yaitu mencari tempat tenang: Memberi kesempatan bagi anak untuk sejenak menjauh dari situasi yang memicu emosi jika perlu. Dengan pendekatan ini, anak dapat lebih mudah mengatur emosi dan tetap fokus dalam aktivitas belajar.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Menurut saya, mulailah dengan mengatur diri anda merupakan langkah awal yang sangat penting. Dengan mengatur diri, kita bisa lebih fokus dan produktif dalam menjalani kegiatan sehari-hari. Misalnya, dengan membuat jadwal harian yang terstruktur, kita bisa memastikan semua tugas terselesaikan tepat waktu. Selain itu, menjaga kebersihan dan kerapihan juga bisa meningkatkan mood dan semangat. Dan yang tak kalah penting, istirahat yang cukup agar tubuh dan pikiran selalu dalam kondisi yang baik.
Nama: Riska Wanti
HapusKelas: 5 A PGSD
NPM: 2286206004
Benar sekali mengatur diri dengan cara fokus dan produktif dalam kegiatan sehari-hari sangat penting untuk mencapai hasil yang maksimal. Dengan mengatur waktu secara bijak antara kerja dan istirahat, kita dapat meningkatkan kualitas kehidupan dan mencapai tujuan dengan lebih mudah.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Mengatur diri sendiri adalah kunci untuk mencapai tujuan hidup. Dengan disiplin dalam mengelola waktu dan energi, kita bisa mencapai lebih banyak hal dalam waktu yang lebih singkat. Saya percaya bahwa setiap orang bisa sukses jika mereka mampu mengatur diri mereka dengan baik. Mulailah dengan hal-hal kecil seperti bangun pagi, Kebiasaan baik ini akan membawa dampak positif yang besar.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Mulailah dengan mengatur diri anda adalah fondasi dari segala bentuk kesuksesan. Ketika kita mampu mengatur diri dengan baik, kita dapat menjalani hidup dengan lebih teratur dan efisien. Ini juga membantu kita dalam membuat keputusan yang lebih bijak karena kita tidak tergesa-gesa. Selain itu, mengatur diri juga membantu kita dalam menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Dengan keseimbangan ini, kita bisa lebih bahagia dan puas dalam menjalani kehidupan.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Penting sekali untuk mulai dengan mengatur diri sendiri. Hal ini bisa dimulai dengan menetapkan prioritas dalam hidup. Dengan menetapkan prioritas, kita bisa fokus pada hal-hal yang benar-benar penting dan tidak membuang waktu untuk hal-hal yang kurang berarti. Mengatur diri juga termasuk mengelola stres dan menjaga kesehatan mental. Ketika kita mampu mengelola stres dengan baik, kita bisa lebih produktif dan kreatif dalam menyelesaikan pekerjaan. Jadi, jangan ragu untuk mulai mengatur diri anda dari sekarang.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Menurut saya, latihan kesadaran sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Mindfulness membantu kita menjadi lebih sadar akan perasaan dan pikiran kita. Dengan latihan ini, kita bisa mengurangi stres dan kecemasan. Selain itu, mindfulness juga bisa meningkatkan konsentrasi dan produktivitas.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Mindfulness adalah cara yang efektif untuk mengelola emosi. Ketika kita merasa marah atau sedih, mindfulness membantu kita untuk lebih memahami dan menerima perasaan tersebut tanpa harus bereaksi berlebihan. Latihan ini juga dapat meningkatkan hubungan sosial kita karena kita menjadi lebih sabar dan pengertian terhadap orang lain. Mindfulness adalah kunci untuk hidup yang lebih bahagia dan tenang.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Menurut saya, latihan kesadaran bisa menjadi alat yang ampuh dalam menghadapi tekanan hidup. Mindfulness mengajarkan kita untuk fokus pada saat ini dan menikmati setiap momen yang ada. Dengan begitu, tentang masa depan atau penyesalan tentang masa lalu. Praktik ini juga membantu kita untuk menjadi lebih empati dan peka terhadap kebutuhan diri sendiri dan orang lain. Saya percaya bahwa dengan mindfulness, kualitas hidup kita akan meningkat secara signifikan.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Mindfulness adalah praktik yang harus dipelajari oleh semua orang. Latihan ini tidak hanya membantu kita untuk lebih tenang, tetapi juga meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Mindfulness juga mengajarkan kita untuk hidup dengan lebih penuh perhatian dan sadar. Saya sangat mendukung pelatihan mindfulness di sekolah dan tempat kerja untuk menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan harmonis.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Menurut saya, masa tenang adalah waktu yang tepat untuk mengeksplorasi hobi baru. Misalnya, kita memiliki bakat di olahraga. Aktivitas ini tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bisa membantu mengurangi stres. Selain itu, kita bisa mengembangkan keterampilan baru yang mungkin berguna di masa depan. Jadi, jangan sia-siakan masa tenang dengan hanya berdiam diri.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Masa tenang bisa dimanfaatkan untuk merencanakan tujuan dan strategi masa depan. Dalam suasana yang tenang, kita bisa lebih fokus dan berpikir jernih. Kita bisa membuat perencanaan pencapaian yang ingin diraih, baik itu dalam karier, pendidikan, atau kehidupan pribadi. Dengan perencanaan yang baik, kita bisa lebih siap menghadapi tantangan di masa depan. Masa tenang memberikan kesempatan untuk merancang langkah-langkah yang akan kita ambil.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Masa tenang juga dapat kita gunakan untuk menjalin kembali hubungan dengan orang-orang terdekat kita. Dalam kesibukan sehari-hari, sering kali kita lupa untuk menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga dan teman-teman. Masa tenang adalah waktu yang tepat untuk mengobrol, bermain, atau bahkan merencanakan kegiatan bersama. Hubungan yang baik dengan orang-orang terdekat sangat penting untuk kesejahteraan emosional kita. Jadi, manfaatkan masa tenang untuk mempererat ikatan sosial.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Menurut saya, menciptakan lingkungan kelas yang menenangkan sangat penting untuk proses pembelajaran. Dengan suasana yang tenang, siswa bisa lebih fokus dan nyaman dalam menyerap materi. Guru juga bisa mengajar dengan lebih efektif karena suasana yang tenang. Selain itu, lingkungan yang tenang dapat mengurangi stres dan kecemasan siswa. Hal ini akan berdampak positif pada hasil belajar mereka.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Dan juga salah satu cara untuk menciptakan lingkungan kelas yang menenangkan adalah dengan menjaga kebersihan dan kerapihan ruangan. Ruangan yang bersih dan rapi akan membuat siswa merasa nyaman dan lebih semangat dalam belajar. Pengaturan cahaya yang baik dan ventilasi yang cukup juga sangat berpengaruh. Suasana yang segar dan terang akan membuat suasana hati siswa lebih baik. Semua itu akan mendukung terciptanya lingkungan yang menenangkan.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Penting juga bagi kita sebagai seorang guru untuk menciptakan suasana kelas yang hangat dan penuh pengertian. Dengan begitu, siswa merasa aman. Guru dapat menggunakan pendekatan yang ramah dan empati dalam berinteraksi dengan siswa. Selain itu, memberikan dukungan dan motivasi kepada siswa juga bisa menciptakan lingkungan yang tenang. Dengan cara ini, siswa merasa dihargai dan lebih termotivasi untuk belajar.
Nama : Elisabet
BalasHapusNPM : 2286206052
Kelas : PGSD 5C
Saya memiliki pengalaman tentang teman-teman sekolah saya dulu yang tidak bisa tenang pasti ada saja yang tantrum dan berperilaku yang tidak bisa saya pahami. Misalnya ada teman saya yang pernah makan tinta pulpen yang membuat mulutnya penuh tinta atau ada juga yang bab di rok sekolah yang tentu membuat keributan dan teman saya ini menangis, tidak tahu juga kenapa teman saya bisa bertindak seperti itu kenapa ia tidak ke toilet apa karena air di toilet habis atau karena ia terlalu malu untuk bersosialisasi dengan kami, sampai akhirnya teman saya ini pindah sekolah saya tidak tahu alasanya melakukan semua hal itu. Ada juga kejadian lain waktu kecil dimana saya membawa minyak gosok freshcare ke sekolah, yang dilihat teman-teman cowok saya penasaran untuk main mereka rebut itu dari saya. Saya sudah bilang kalau itu minyak yang dipakai ke badan buat panas bukan seperti minyak kayu putih yang menghangatkan. Tetap saja mereka keras kepala ya sudah saya pikir saat itu biarlah, tetapi tidak taunya ada teman-teman yang lain panggil saya dan bilang kalau main-main ada buat ke muka mereka, kagetlah saya saat itu mana pada saat bertemu mereka ada teman saya yang kepanasan mukanya sudah merah lebih parah lagi karena masih ada sisa minyak dimuka bukan dilap malah cuci muka makin parah pokoknya saat itu, entah mau ketawa atau sedih mengingat kejadian ini. Yang pasti saya punya minyak freshcare dan teman-teman saya dipanggil guru wali kalau tidak salah karena saat SD tidak ada guru BK, jadi wali kami menasihati dan itulah kenakalan kecil yang pernah saya lakukan. Dari cerita saya ini, hanya ingin menyampaikan guru-guru janganlah lalai terhadap kelakuan siswa. Jika guru siaga dan lebih perhatikan siswa pasti kejadian itu bisa ditanggapi dengan baik jangan tunggu heboh dan rame dulu baru guru datang dengan mau langsung memarahi siswa. Saya sadar sekarang tidak semua ingin dipermalukan di depan umum dimarahi di depan umum, dihukum bersihkan toilet yang sama juga keadaan airnya susah saat itu, atau juga dihukum berdiri di depan tiang bendera sekolah dengan posisi hormat bendera. Semua belum tentu memberi ganjaran yang sebenarnya guru maksud agar siswa tidak mengulang, yang ada malah bisa membuat siswa dendam dan memiliki pengalaman belajar yang tidak menyenangkan.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Menurut saya, salah satu kunci menciptakan lingkungan kelas yang menenangkan adalah dengan mengelola waktu dengan baik. Pembelajaran yang terstruktur dan terencana akan membantu siswa untuk fokus dan tidak merasa terburu-buru. Selain itu, memberikan waktu istirahat yang cukup juga penting untuk menjaga konsentrasi dan mengurangi kelelahan. Dengan mengatur waktu yang baik, suasana kelas akan lebih teratur dan tenang. Guru juga bisa memberikan kesempatan kepada siswa untuk berdiskusi atau bertanya jika ada yang belum dipahami.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Dan juga biasanya ada siswa yang dengan cara menggunakan musik, membuat mereka lebih tenang untuk melakukan suatu aktivitas mereka. Musik yang lembut bisa mengurangi kebisingan dan membantu siswa untuk lebih konsentrasi. Dengan menciptakan suasana yang nyaman, siswa akan lebih bersemangat dalam belajar.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Sudut kedamaian di kelas sangat penting untuk membantu siswa mengatasi stres. Tempat ini bisa menjadi area di mana mereka bisa tenang dan merenung sejenak. Selain itu, sudut kedamaian juga dapat digunakan untuk beristirahat sejenak dari rutinitas belajar yang melelahkan. Di sana, siswa bisa membaca buku atau mendengarkan musik yang menenangkan. Hal ini akan membantu mereka kembali fokus dan bersemangat saat kembali belajar.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Menurut saya, sudut kedamaian adalah inovasi yang sangat baik di lingkungan sekolah. Anak-anak seringkali membutuhkan tempat untuk melarikan diri dari tekanan dan kebisingan kelas. Di sudut ini, mereka bisa melakukan aktivitas yang menenangkan seperti menggambar atau menulis. Dengan begitu, mereka bisa kembali ke kelas dengan pikiran yang lebih jernih dan siap untuk belajar. Sudut kedamaian juga dapat mengajarkan siswa tentang pentingnya merawat kesehatan mental mereka.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Menurut saya, mengembangkan keterampilan sosial dan emosional sangat penting untuk kehidupan sehari-hari. Keterampilan ini membantu kita dalam berinteraksi dengan orang lain, memahami perasaan mereka, dan menjalin hubungan yang lebih baik. Dengan keterampilan sosial yang baik, kita bisa lebih mudah bekerja sama dalam tim dan menyelesaikan konflik dengan efektif. Keterampilan emosional juga membantu kita mengelola stres dan emosi negatif. Hal ini sangat berpengaruh pada kesehatan mental kita.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Pengembangan keterampilan sosial dan emosional harus dimulai sejak dini. Anak-anak yang diajarkan cara berinteraksi dengan orang lain dan mengelola emosi mereka akan tumbuh menjadi individu yang lebih percaya diri dan tangguh. Ini tidak hanya membantu mereka dalam lingkungan sekolah, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari. Orang dewasa juga perlu terus belajar dan memperbaiki keterampilan ini untuk meningkatkan kualitas hidup mereka. Dengan begitu, kita semua bisa menciptakan lingkungan yang lebih positif.
Nama : Kristina Septiana Rinda
BalasHapusKelas : VB
NPM : 2286206032
Keterampilan sosial dan emosional memainkan peran penting dalam kesehatan mental. Ketika kita bisa mengelola emosi dengan baik, kita menjadi lebih mampu menghadapi stres dan tekanan hidup. Ini juga membantu kita dalam membangun hubungan yang sehat dan saling mendukung dengan orang-orang di sekitar kita.
Nama: Maria Novita Isa
BalasHapusKelas: 5A PGSD
Sebagai seorang guru tentunya bisa mengatur penentu suasana dalam diri dengan melakukan dengan rileks sehingga Pembalajaran yang di jalankan bisa dilakukan jalankan secara lancar.
Nama: Maria Novita Isa
BalasHapusKelas: 5A PGSD
Perkenalan latihan kesadaran yaitu dengan mengatur nafas pelan - pelan secara perlahan sehingga kegiatan pembelajaran tidak terlalu tegang dan membosankan.
Nama: Maria Novita Isa
BalasHapusKelas: 5A PGSD
Masa tenang yang kreatif ini mempengaruhi tentang fisik yang dimana fisik ini yang membuat peserta didiknya biasanya merasakan kelelahan dalam belajar, tentunya hal ini bisa membuat guru menjadi peran membuat peserta didik merasa legah dengan Pembalajaran yang mereka hadapi.
Nama: Maria Novita Isa
BalasHapusKelas: 5A PGSD
Menciptakan lingkungan yang menyenangkan guru harus bisa mengatur lingkungan kelas yang menyenangkan agar Pembalajaran berjalan dengan baik sehingga membuat peserta didik sangat suka dengan pelajaran yang mereka hadapi .
Nama: Maria Novita Isa
BalasHapusKelas: 5A PGSD
Dari kegiatan belajar di atas menurut saya guru harus memahami kegiatan di kelas seperti apa atau suasana di kelas dengan memanfaatkan kondisi dan situasi juga sangat penting dan tidak membuang- buang waktu sehingga pesertanya didik tidak merasakan kebosanan dalam belajar.
Nama: Shelvya Anggraeni Yastono
BalasHapusNPM: 2286206121
Kelas: 5C
Untuk mengajarkan peserta didik menenangkan diri mungkin suatu tantangan yang sangat besar oleh guru apalagi jika guru memegang kelas rendah di butuhkan kesabaran yang sangat sangat tinggi, contohnya seperti bapak saya yang kebetulan juga guru sd, beliau awalnya memegang tanggung jawab sebagai wali kelas 5 Sd, lalu beliau di pindahkan ke kalas rendah di kelas 2 sd, yang dimana mereka sering berkelahi dan tentunya nangis karena hanya masalah sepele, walaupun bapak saya meminta mereka tenang namun tidak banyak yang mendengarkan, jadi bapak saya melakukan tindakan menenangkan mereka satu persatu atau memberi perintah seperti menyanyi bersama, setelah tenang siswa yang bermasalah akan di panggil dan diselesaikan permasalahan mereka dengan damai, menjadi guru sd butuh profesional yang tinggi, karena kita harus mengatur emosional kita sendiri dan juga tentunya menjadi penengah peserta didik, untuk mengajarkan mereka menenangkan diri adalah ketika mereka lepas kendali minta mereka untuk diam dan sambil mengelus dada dan mengucapkan aku sabar aku sabar, dan tentunya guru harus menuntun mereka untuk berbicara seperti itu, selanjutnya perintah peserta didik untuk mengatur pernafasannya secara perlahan-lahan setelah peserta didik tenang baru minta mereka untuk menceritakan apa permasalahan mereka, dan tentunya guru membantu menyelesaikan permasalah yang telah terjadi. Dan ada satu cara lagi yaitu setiap pembelajaran harus selalu di edukasi untuk bisa melatih kesabaran.
Nama:siti samsiah handayani
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206070
Bener banget banyak cobaan yang dihadapi guru dari anak sekolah dini dan sekolah dasar seperti harus sabar menangani mereka karna butuh ajaran yang lebih extra untuk mengajarkan mereka tentang pelajaran, sikap, etitud,kecerdasan emosional karna kebanyakan ank itu tidak bisa mengontrol diri mereka seperti, marah, tatrum, nangis, ketawa, bercanda berlebihan, atau sampai menyakiti diri mereka hal ini juga harus diperhatikan guru dalam menangani agar kondisi kelas tetap baik dan kondusif.
Nama:siti samsiah handayani
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206070
Anak yang mengalami emosi yang meluap biasanya tidak mau belajar akan berterima, marah dan lainya hingga kelas yang awalnya baik saja akan menjadi tidak baik karna mungkin prilaku dari siswa didalam kelas itu, dan menggangu siswa lain yang ingin belajar karna dia marah dan bertingkah hal ini guru bisa memberi kan nasihat atau cara yang diajarkan kesiswa untuk menenangkan diri mereka dahulu sebelum memulai pelajaran hingga nanti tidak menggangu siswa yang lainnya.
Nama:siti samsiah handayani
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206070
Sebelum mengajarkan tentang ketenangan emosional ke siswa ini guru harus lebih dahulu memiliki kecerdasan emosional untuk mengatur diri sendiri karna suasana kelas yang berjalan dengan baik yaitu juga pusatnya ada di guru yang dapat menciptakan suasana yang baik dikelaa jadi jika guru memiliki masalah dirumah atau apapun itu lebih baik tidak membawa masalah tersebut kedalam sekolah atau kelas yang nantinya bisa mempengaruhi suasana kelas,hingga guru harus Megatron diri dan bisa nih memotivasi diri sendiri bahwa semua baik-baik saja dan sekarang tujuan utama adalah mengajarkan pembelajaran untuk siswa dengan baik, jelas dan efektif dikelaa hingga susana akan baik juga.
Nama:siti samsiah handayani
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206070
Guru juga bisa nih mempraktikkan es breaking jika siswa yang mengalami kewalahan seperti tepuk semangat untuk membuat suasana kelas baik dan ceria apalagi disekolah dasar anak akan tertarik dengan hal-hal yang dilakukan dengan gerakan, nyayian dan dilakukan secara ceria jadi akan membuat suasana kelas baik dan meningkatkan mood mereka untuk belajar lagi dengan baik.
Nama:siti samsiah handayani
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206070
Untuk melatih kesadaran siswa dikelas jika ada siswa yang marah atau tidak baik saja mengajarkan mereka latihan pernapasan agar lebih terang dan mengucap kalimat "sabar" Anak yang tatrum atau marah itu emosiny meledak-ledak secara cepat tapi jika kita mengunakan suara yang lembut, dan berbicara dengan baik serta memberikan pengertian mereka akan lebih didengar hal ini bertujuan bahwa anak yang marah dan emosinya meluap harus mengunakan cara yang tepat dalam menyikapi hal tersebut bukan melakukan hal kasar atau marah kembali kepada siswa.
Nama:siti samsiah handayani
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206070
Untuk menciptakan lingkungan kelas yang menenangkan mungkin lebih ke suasana kelas yang dibuat baik kelas bersih rapi, wangi, Anak-anak dapat belajar untuk melakukan tugasnya masing-masing seperti piket kelas sesuai jadwal menaati peraturan tidak boleh melanggar peraturan yang telah ditentukan tertip juga guru dapat nih memberikan nyanyian dikelas seperti bernyanyi bersama dikelas hingga susana lebih tertip dan tenang karna untuk menciptakan lingkungan yang tenang dibutuhkan kedisiplinan dan ketertiban yang harus dilaksanakan ataupun dilakukan siswa dikelas.
Nama:siti samsiah handayani
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206070
Kelas adalah penentu dari siasa anak kelas yang ingin siswanya merasa damai hingga desain diperlukan seperti warna, gambar ceria, ada buku dan banyak hal yang membangun mood siswa karna keadaan sudut kelas yang bisa dilihat dengan desain yang menarik dan ceria nyaman adalah hal yang manusia sukai hal ini bisa diterapkan dikelaa siswa.
Nama:siti samsiah handayani
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206070
Untuk mengelola emosi siswa mereka harus dikasih pembelajaran bagaimana cara baiknya untuk mengelola emosi dan setelah mereka diberikan pembelajaran harus diterapkan oleh siswa karna kalau cuma belajr sja tapi tidak diterapkan akan kurang maksimal untuk mereka tidak emosional banyak hal guru bisa lakukan seperti mereka dibuat kerja sama sama temanya apakah bisa tetap kondusif atau malah bertengkar karna memang tidak mudah untuk siswa apalagi yang siswa dini untuk mereka mendengar siswa lainya seperti itu.
Nama:siti samsiah handayani
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206070
Efektif melatih siswa guru bisa mengunakan banyak cara bisa ga mereka berdiskusi tanpa marah-marah bisa ga mereka melakukan praktikum tanpa mengeluh dan menangis atau bahkan mengerjakan tugas didepan dengan menulis dippaan tulis tanpa harus takut atu ga mau, dari banyaknya cara ini guru dapat nih melatih siswa bukan hanya emosionalnya mereka tapi juga cara mereka menghadapi banyak hal dan mandiri untuk diri mereka sendiri.
Nama:siti samsiah handayani
BalasHapusKelas:5B
Npm:2286206070
Nanti nya guru bisa melihat nih mana saja siswa yang bisa mengelola h emosional mereka dengan baik atau tidak karana untuk pembelajaran dengan mengelola emosional tidak bisa hanya teori tapi juga penerapan, melakukan dan evaluasi guru apakah masih banyak siswa yang belum bisa melakukan hal ini hingga di lihatlah perubahan diri dari siswa-siswa dikelas untuk menciptakan suasana kelas yang keseluruhan akan berjalan dengan baik dan efektif.
Nama: Maria yosevina
BalasHapusKelas 5A
Npm: 2286206017
Cara guru Mengajarkan anak sekolah dasar untuk menenangkan diri dengan melakukan latihan pernapasan sebelum memulai pelajaran agar mereka lebih tenang dan fokus.
Gunakan metode seperti hitung mundur dari angka tertentu (contohnya angka lima), sambil menarik dan menghembuskan napas perlahan.
Nama: Maria yosevina
BalasHapusKelas :5A
Npm:2286206017
guru harus memastikan lingkungan yang mendukung buat suasana kelas yang kondusif dengan pengaturan tempat duduk yang nyaman dan dekorasi yang menyenangkan.
Minimalkan distraksi seperti kebisingan atau aktivitas yang mengganggu.
Nama: Gredita Dwi Arung
BalasHapusKelas: 5 C PGSD
Menurut saya ketenangan hati saat belajar itu sangat penting,baik itu guru atau pun murid itu sendiri tapi lebih baik gurulah yang harus tetap kuat,dan gurulah harus mengetahui keadaan anak"didalam kelas sebisa mungkin guru mengatur situasi kelas menjadi lebih menyenangkan,jadi ketika ada anak yang sedih,marah,atau kecewa itu tidak terbawa dalam pembelajaran karna bisa dengan ice breaking buat sekreatif mungkin.
Nama : Gredita Dwi Arung
BalasHapusKelas: 5 C PGSD
Dalam menghadapi emosi yang besar tapi tuntutan harus kesekolaj tapi membawa hati perasaan kecemasan,kekhawatiran,dan frustrasi mereka dapat mempengaruhi suasana kelas atau ruangan kelas,beberapa tips yang bisa diberikan pendidik bagi anak”
Mulailah dengan mengatur diri,perkenalkan latihan kesadaran,gunakan masa tenang yang kreatif,ciptakan lingkungan kelas yang menenangkan,buat sudut kedamaian di kelas,kembangkan sosial dan emosional.
Nama : Maharani Ananta Putri
BalasHapusKelas : 5A
Npm ; 2286206007
Sering sekali anak anak mengalami perasaan yang meluap (tantrum).pengalaman saya dalam mengajar les terkadang ada kalanya anak tantrum yang tidak bisa dikendalikan,kita sebagai pengajar hanya bisa menenangkan saja dan anak kecil sangat banyak sekali drama apapa selalu teriak dan berdrama.
Nama : Maharani ananta putri
BalasHapuskelas ; 5a
Npm ; 2286206007
Untuk menenangkan pikiran mereka kita sebagai guru bisa memulai dengan latihan pernapasan sederhana,yaitu dengan bintang laut,pelangi,atau ular.
Nama : Maharani Ananta Putri
BalasHapusKelas ; 5A
Npm ; 2286206007
menciptakan lingkungan yang menenangkan dapat memperngaruhi peserta didik pada saat pembelajaran.Guru pada bisa memberi musik yang menenangkan dan memberikan pengharum ruangan .
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Mengajarkan anak sekolah dasar untuk menenangkan diri di kelas adalah keterampilan yang sangat penting. Karena ini sangat berpengaruh untuk kesejahteraan emosional maupun kemampuan akademis mereka. Dalam lingkungan kelas yang sering kali penuh dengan berbagai stimulus, keterampilan menenangkan diri membantu anak-anak mengelola perasaan mereka, meningkatkan konsentrasi, dan mengurangi stres.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Mengajarkan anak untuk menenangkan diri bukan hanya tentang memberikan mereka teknik tertentu. Hal ini juga membantu menciptakan lingkungan yang mendukung dan memberikan mereka kesempatan untuk berbicara tentang perasaan mereka. Dengan membantu anak mengenali, memahami, dan mengelola perasaan mereka, kita membantu mereka mengembangkan keterampilan hidup yang penting yang akan bermanfaat bagi mereka sepanjang hidup, baik dalam konteks akademis maupun pribadi.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Perasaan yang meluap-luap, seperti marah atau cemas, memang bisa sangat kuat dan sulit dihadapi, terutama bagi anak-anak sekolah dasar. Anak-anak sering kali belum tahu cara mengelola perasaan mereka ini dengan baik, karena mereka masih belajar memahami emosi mereka. Ketika perasaan ini datang, anak-anak mungkin merasa bingung dan kesulitan mengekspresikannya dengan cara yang tepat, sehingga mereka bisa meledak atau menunjukkan perilaku yang berlebihan.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5b
NPM :2286206042
Sebagai guru atau orang dewasa lainnya yang menghadapi anak-anak yang sedang emosi tersebut, bisa membantu anak-anak dengan mengajarkan cara mengenali dan mengatasi perasaan tersebut. Misalnya, kita bisa mengajarkan mereka untuk bernapas dalam-dalam atau melakukan teknik relaksasi agar mereka bisa menenangkan diri. Selain itu, penting juga untuk mengajak anak berbicara tentang perasaan mereka, seperti dengan mengatakan "saya merasa marah" atau "saya cemas", supaya mereka lebih memahami apa yang mereka rasakan.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Di sekolah Guru dan orang tua di rumah, perlu menciptakan lingkungan yang aman dan mendukung, sehingga anak-anak merasa nyaman untuk mengekspresikan perasaan mereka tanpa takit dihukum. Jika anak-anak tahu bagaimana cara mengelola perasaan mereka dan merasa didukung, mereka akan lebih mudah belajar untuk menghadapinya dengan cara yang lebih baik. Dengan cara yang sabar dan penuh kasih, anak-anak bisa belajar mengenali perasaan mereka dan menemukan cara yang sehat untuk menghadapinya.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5b
NPM : 2286206042
saya sangat setuju dengan pernyataan, Setiap langkah kecil yang membantu anak-anak mengelola emosi mereka adalah investasi yang sangat penting untuk masa depan mereka. Kemampuan untuk mengenali dan mengatasi perasaan dengan baik akan sangat membantu anak-anak dalam kehidupan mereka nanti, baik di sekolah, di rumah, maupun dalam hubungan sosial mereka.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM ; 2286206042
Anak-anak yang diajarkan untuk mengelola emosi dengan baik sejak dini akan lebih mampu menghadapi stres, konflik, dan tantangan yang datang sepanjang hidup mereka. Ini memberi mereka keterampilan yang akan mereka bawa sepanjang perjalanan hidup, baik dalam hubungan pribadi maupun dalam karier mereka nanti. Misalnya, keterampilan seperti kecerdasan emosional, kemampuan untuk tetap tenang di bawah tekanan, dan cara berkomunikasi dengan efektif adalah hal-hal yang sangat berharga di dunia yang semakin kompleks dan penuh tekanan ini.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 22862026042
Mengelola emosi dengan baik membantu anak-anak membangun rasa percaya diri dan rasa hormat terhadap diri mereka sendiri dan orang lain. Ketika anak-anak merasa lebih mampu mengontrol perasaan mereka, mereka lebih cenderung untuk berinteraksi dengan orang lain secara positif dan menghadapi tantangan dengan cara yang lebih konstruktif. Mereka juga lebih siap untuk bekerja sama, menyelesaikan masalah, dan mengelola hubungan sosial yang sehat.
Setiap upaya yang dilakukan untuk mendukung anak-anak dalam pengelolaan emosi adalah investasi jangka panjang yang mendukung perkembangan mereka menjadi individu yang lebih sehat, bahagia, dan sukses.
Nama: Rahma Yunita
BalasHapusKelas: 5B
Npm: 2286206031
Menurut saya mengajarkan anak sekolah dasar untuk menenangkan diri di kelas adalah bagian penting dari pengembangan sosial dan emosional mereka. Keterampilan ini tidak hanya membantu mereka dalam situasi tertentu, seperti ketika merasa cemas atau marah, tetapi juga mengajarkan mereka cara mengelola emosi secara umum, yang sangat berguna untuk keberhasilan akademik dan hubungan sosial mereka.
Nama: Rahma Yunita
BalasHapusKelas: 5B
Npm: 2286206031
Berikut ada beberapa cara yang dapat diterapkan untuk membantu siswa tetap tenang, antara lain:
Latihan Pernafasan
Latihan pernapasan adalah teknik sederhana namun efektif untuk menenangkan tubuh dan pikiran. Ketika anak merasa cemas, marah, atau stres, sistem tubuh mereka bisa menjadi lebih tegang, yang dapat mengganggu konsentrasi dan perilaku mereka. Mengajarkan mereka untuk mengambil napas dalam-dalam bisa membantu mereka kembali fokus.
Beberapa teknik yang bisa diajarkan antara lain:
Pernapasan perut (diaphragmatic breathing): Ajarkan anak untuk menarik napas perlahan-lahan melalui hidung, rasakan perut mereka membesar, dan hembuskan napas perlahan melalui mulut. Ini dapat menenangkan sistem saraf dan membantu mereka merasa lebih rileks.
Pernapasan kotak (box breathing): Instruksikan anak untuk menarik napas selama empat hitungan, tahan napas selama empat hitungan, hembuskan napas selama empat hitungan, dan tahan lagi selama empat hitungan. Metode ini mengatur pernapasan dan memberi anak alat untuk menenangkan diri saat mereka mulai merasa gelisah.
Nama: Rahma Yunita
BalasHapusKelas: 5B
Npm: 2286206031
Waktu Tenang: Memberikan "waktu tenang" adalah cara yang baik untuk membantu siswa menenangkan diri ketika mereka merasa kewalahan atau cemas. Waktu tenang tidak berarti hukuman, tetapi lebih sebagai kesempatan untuk mengatur ulang perasaan mereka. Hal ini dapat berupa:
Momen relaksasi: Setelah aktivitas yang memicu stres, beri kesempatan kepada siswa untuk duduk diam atau melakukan aktivitas tenang seperti mendengarkan musik lembut atau membaca buku.
Latihan mindfulness: Ajak anak untuk memfokuskan perhatian mereka pada momen saat ini, dengan memusatkan perhatian pada pernapasan, suara di sekitar mereka, atau perasaan mereka. Ini dapat dilakukan selama beberapa menit dan bisa sangat membantu untuk mengurangi stres.
Nama: Rahma Yunita
BalasHapusKelas: 5B
Npm: 2286206031
Regulasi Emosi: Mengajarkan anak-anak untuk mengenali dan mengelola emosi mereka adalah keterampilan hidup yang sangat penting. Di sekolah dasar, banyak anak yang masih belajar bagaimana mengekspresikan perasaan mereka secara sehat. Untuk itu, penting bagi guru untuk:
Mengenali emosi: Ajarkan anak untuk mengenali dan menamai perasaan mereka, misalnya dengan menggunakan "kartu emosi" yang menggambarkan berbagai ekspresi wajah dan perasaan. Hal ini membantu mereka untuk lebih mudah mengungkapkan apa yang mereka rasakan.
Strategi pengelolaan emosi: Setelah anak mengenali perasaan mereka, ajarkan cara untuk menghadapinya dengan cara yang sehat, seperti berbicara dengan guru atau teman, beristirahat sejenak, atau menggunakan kata-kata positif untuk meredakan perasaan negatif.
Nama: Rahma Yunita
BalasHapusKelas: 5B
Npm: 2286206031
Ruang untuk Diri: Mempunyai ruang khusus di kelas di mana siswa bisa pergi untuk menenangkan diri jika mereka merasa cemas atau marah sangat bermanfaat. Ruang ini bisa berupa sudut kelas yang dilengkapi dengan bahan-bahan yang mendukung relaksasi, seperti bantal, buku gambar, atau mainan sensory. Fitur ruang ini meliputi:
Lingkungan yang aman: Ruang tersebut harus memberikan rasa aman dan nyaman bagi siswa, tanpa menghakimi atau menambah tekanan.
Kesempatan untuk waktu sejenak: Memberikan anak kesempatan untuk pergi ke ruang tersebut saat mereka merasa cemas atau kesal, tanpa merasa diasingkan atau dihukum. Hal ini memberi mereka kontrol atas emosi mereka.
Nama: Rahma Yunita
BalasHapusKelas: 5B
Npm: 2286206031
Penerapan Rutin: Rutin yang konsisten di kelas sangat penting untuk membantu siswa merasa lebih aman dan terkendali. Ketika anak tahu apa yang akan terjadi dan kapan, mereka dapat lebih mudah mengatur perasaan mereka. Beberapa cara untuk mengintegrasikan rutinitas yang menenangkan di kelas adalah:
Mulai hari dengan kegiatan tenang: Seperti meditasi ringan, latihan pernapasan, atau waktu untuk menulis perasaan di jurnal. Kegiatan ini memberi siswa kesempatan untuk memulai hari dengan tenang.
Sinyal tenang: Gunakan sinyal visual atau suara untuk mengingatkan siswa agar tetap tenang. Misalnya, suara lonceng lembut atau gambar di papan yang menandakan waktu untuk berfokus dan menenangkan diri.
Nama: Rahma Yunita
BalasHapusKelas: 5B
Npm: 2286206031
Mengajarkan anak sekolah dasar untuk menenangkan diri di kelas merupakan keterampilan penting yang dapat membantu mereka tetap fokus, mengelola emosi, dan menciptakan lingkungan belajar yang lebih kondusif. Untuk itu, guru dapat mengenalkan teknik-teknik seperti pernapasan dalam, meditasi sederhana, atau waktu tenang yang dapat digunakan anak-anak saat merasa cemas atau marah. Selain itu, memberikan ruang bagi mereka untuk mengenali dan mengungkapkan perasaan, serta memberikan contoh perilaku tenang dari guru, dapat memperkuat kemampuan mereka untuk tetap tenang di situasi yang menantang. Dengan melatih anak-anak untuk mengelola emosi, mereka akan lebih siap menghadapi berbagai tantangan dalam belajar dan kehidupan sosial mereka.
Nama: Rahma Yunita
BalasHapusKelas: 5B
Npm: 2286206031
Menurut saya dengan pendekatan-pendekatan tersebut, anak-anak dapat belajar untuk lebih mengontrol emosi mereka, yang akan meningkatkan kesejahteraan mereka secara keseluruhan, baik di sekolah maupun di luar sekolah. Keterampilan ini juga bermanfaat dalam situasi sosial dan ketika mereka menghadapi tantangan atau stres dalam kehidupan mereka di masa depan.
Nama : Winda Tuti Dayanti
BalasHapusNPM : 2286206057
Kelas :5C PGSD
Mengajarkan anak untuk tetap tenang di sekolah adalah langkah penting dalam membantu mereka mengembangkan keterampilan sosial dan emosional yang baik.Dengan kesabaran dan dukungan yang tepat, peserta didik akan belajar untuk mengelola emosi dengan lebih baik dan menjadi lebih tenang di sekolah.Perlu diingat, membina kesabaran dan ketenangan pada peserta didik adalah proses yang bertahap. Jangan terlalu keras pada diri sendiri atau peserta didik jika belum melihat hasil yang signifikan.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Saya setuju, mengatur diri dengan afirmasi positif seperti "saya bisa melewati ini" sangat bermanfaat baik bagi guru maupun siswa. Bagi guru, afirmasi positif membantu meningkatkan rasa percaya diri, menciptakan suasana yang tenang di kelas, dan menjadi contoh yang baik bagi siswa. Bagi siswa, mengajarkan mereka untuk menggunakan afirmasi positif memberikan alat untuk mengelola emosi dan stres, serta meningkatkan ketahanan mental mereka. Secara keseluruhan, afirmasi positif dapat memperkuat mental dan menciptakan lingkungan belajar yang lebih positif, fokus, dan produktif.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Memulai hari dengan latihan pernapasan sederhana juga sangat membantu siswa untuk lebih fokus, tenang, dan siap belajar. Latihan ini mengurangi kecemasan dan membantu siswa menjadi lebih sadar akan perasaan dan tubuh mereka. Dengan rutin melakukannya setiap pagi, siswa dapat memulai hari dengan lebih baik dan lebih siap menghadapi tantangan di kelas.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Menggunakan "masa tenang" dengan cara yang kreatif adalah ide yang sangat bagus! Misalkan masa tenang dengan cerita. Guru mengajak siswa mendengarkan cerita atau dongeng yang menyenangkan sebelum mulai belajar, cara ini bisa mengalihkan perhatian siswa dari rasa cemas, gelisah dan membawah suasana menjadi lebih aman dan tenang. Dengan cara-cara yang kreatif, siswa dapat merasa lebih nyaman dan siap untuk belajar.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Membuat sudut kedamaian di kelas sangat membantu siswa untuk menenangkan diri dan mengelola emosi. Dengan menyediakan ruang yang nyaman, siswa bisa berlatih teknik pernapasan atau mindfulness untuk mengurangi stres dan fokus kembali pada pelajaran. Sudut kedamaian ini menciptakan suasana yang positif dan aman, membantu siswa merasa lebih tenang dan siap belajar.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Sudut kedamaian harus dipastikan sebagai alat bantu, bukan hukuman, agar siswa bisa merasa nyaman dan aman menggunakannya. Dengan menjelaskan bahwa itu adalah tempat untuk menenangkan diri dan mengelola emosi, bukan sebagai bentuk hukuman, siswa akan lebih terbuka dan merasa didukung. Ini menciptakan suasana kelas yang positif dan mendukung kesejahteraan emosional siswa, membantu mereka fokus kembali pada pelajaran setelah merasa lebih tenang.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Mengembangkan keterampilan sosial dan emosional sangat penting untuk membantu siswa memahami dan mengelola emosi mereka. Dengan Keterampilan ini membantu siswa mengenali perasaan mereka, mengelola stres, membangun hubungan yang sehat, dan menghadapi tantangan dengan cara positif.Keterampilan ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan emosional mereka, tetapi juga mendukung kemampuan mereka untuk berinteraksi dengan orang lain. Siswa juga dapat menjadi lebih percaya diri, fokus dalam belajar, dan lebih mampu berinteraksi dengan orang lain.
Nama : MAria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Mengelola emosi siswa, apalagi siswa sekolah dasar memang memerlukan waktu dan usaha. Namun, dengan bimbingan yang tepat, latihan konsisten, dan lingkungan yang mendukung, anak-anak dapat belajar keterampilan ini dengan baik. Mereka akan semakin bisa mengelola perasaan mereka seiring bertambahnya pengalaman dan pembelajaran, yang akan membantu mereka menjadi individu yang lebih kuat dan siap menghadapi tantangan.
Nama : Maria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Mengelola emosi juga berarti mengajarkan anak-anak bagaimana menghadapi stres, kegagalan, atau konflik dengan cara yang sehat. Ini bukan hanya soal mengurangi kecemasan atau kemarahan, tetapi juga tentang bagaimana mereka dapat belajar untuk tetap tenang, berpikir jernih, dan menyelesaikan masalah dengan cara yang positif. Kesabaran dan dukungan yang konsisten dari orang dewasa sangat penting, karena anak-anak mungkin akan mengalami kegagalan atau kesalahan dalam proses ini. Hal tersebut adalah bagian dari pembelajaran mereka.
Nama : MAria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Meskipun setiap langkah kecil dalam mengelola emosi mungkin tampak sederhana, semuanya memiliki dampak jangka panjang yang besar. Menginvestasikan waktu dan usaha untuk mengajarkan anak-anak cara mengelola perasaan mereka adalah investasi yang tak ternilai bagi kesejahteraan mereka di masa depan. Dengan keterampilan ini, mereka tidak hanya akan lebih siap menghadapi tantangan akademik, tetapi juga lebih siap untuk menjalani kehidupan yang penuh makna, sehat secara emosional, dan sukses dalam berbagai aspek kehidupan mereka.
Nama : MAria Fransiska Muda
BalasHapusKelas : 5B
NPM : 2286206042
Kesabaran orang dewasa sangat penting untuk membantu anak-anak belajar mengelola emosi mereka. Misalkan anak-anak perlu diberi kesempatan untuk belajar dari pengalaman mereka, termasuk dari kesalahan atau kegagalan. Dengan sabar mendukung mereka, anak-anak merasa aman untuk mencoba lagi tanpa merasa dihukum. Ini membantu mereka belajar dan berkembang, serta mengatasi perasaan mereka dengan lebih baik di masa depan. Kesabaran menciptakan lingkungan yang positif di mana anak-anak bisa belajar dengan tenang.
Nama : Risma Ramadhani
BalasHapusKelas : 5B
NPM: 2286206051
Setelah saya mebaca bacaan diatas, untuk menenangkan siswa dalam belajar di kelas, harus dimulai dari guru nya terlebih dahulu. Ketika guru sudah bisa menenangkan dirinya sendiri, guru akan lebih mudah menenangkan siswanya. Sebagai guru juga harus bisa mengatur emosi terlebih dahulu apalagi menghadapi anak-anak dengan kepribadian yang berbeda-beda.
Nama: Risma Ramadhani
BalasHapusKelas: 5B
NPM: 2286206051
Sebagai guru kita harus tetap tenang karena kita yang membawa suasana di kelas. Pastikan suasana hati kita happy saat mengajar. Ajak siswa untuk latihan pernafasan, berikan afirmasi kepada siswa, tujuannya untuk menanamkan pemikiran yang positif, meningkatkan rasa percaya diri, serta motivasi seseorang untuk mencapai tujuannya. Selalu ajak mereka berafirmasi secara berulang-ulang. contohnya dengan mengucapkan "Aku pasti bisa", "Aku pasti mendapatkan nilai yang bagus".
Nama: Risma Ramadhani
BalasHapusKelas: 5B
NPM: 2286206051
Selain pembawaan dari guru, ciptakan juga suasana ruang kelas yang nyaman. Ajak siswa-siswi untuk mendesign ruang kelas mereka dengan karya-karya mereka. Jika diperlukan putarlah musik yang dapat membuat nyama dan tenang, tetapi ketika tidak sedang berlangsungnya proses pembelajaran. Setelah itu ajaklah siswa secara bergantian berkunjung ketempat yang telah mereka hias, tekankan bahwa semua kita semua memiliki saat-saat di mana kita perlu menenangkan diri, termasuk kita sebagai orang deswa atau guru.
Nama: Risma Ramadhani
BalasHapusKelas: 5B
NPM: 2286206051
Sebagai guru ajak siswa-siswi untuk berdiskusi dengan mengaja siswa berbagi cerita sambil berlatih mendengarkan dengan penuh perhatian dan menunggu giliran dengan sabar. Ketika mereka sedang berbagi cerita mereka akan menjalin hubungan dengan siswa lain, mereka akan merasa tidak sendirian dan lebih memahami latar belakang teman sebayanya. Ini yang dapat dilakukan guru untuk membantu menenangkan diri siswa di dalam kelas.
nama : waode nur liana
BalasHapuskelas : 5a
npm : 2286206129
Dengan penerapan cara tersebut, anak-anak dapat lebih mengatur perasaan mereka, yang akan berkontribusi pada peningkatan kesejahteraan mereka secara keseluruhan, baik di lingkungan sekolah maupun di luar lingkungan sekolah. Kemampuan ini sangat berguna dalam interaksi sosial saat mereka menghadapi berbagai tantangan emosional di masa depan.
nama : waode nur liana
BalasHapuskelas : 5a
npm : 2286206129
Dengan menciptakan suasana yang menarik, seorang guru harus mampu mengelola kondisi yang menyenangkan agar proses belajar mengajar berlangsung lancar, sehingga siswa menjadi menyenangi pelajaran yang mereka pilih.
nama : waode nur liana
BalasHapuskelas : 5a
npm : 2286206129
mindfulness adalah pendekatan yang berguna untuk mengatur emosi. ketika kita mengalami kemarahan atau kesedihan, mindfulness juga mendukung kita dalam memahami dan menerima perasaan tersebut tanpa melakukan reaksi. dengan berlatih, kita bisa memperbaiki hubungan sosial agar lebih memahami dan bersikap sabar terhadap orang lain.
nama : waode nur liana
BalasHapuskelas : 5a
npm : 2286206129
Mengorganisir diri sendiri adalah hal yang sangat penting untuk meraih cita-cita hidup. Dengan disiplin dalam mengatur waktu dan tenaga, kita dapat melakukan lebih banyak dalam waktu yang terbatas. Saya yakin bahwa setiap individu yang berhasil mampu mengelola diri mereka dengan baik. Mulailah dari hal-hal kecil seperti menjalani gaya hidup sehat. Kebiasaan ini akan memberikan pengaruh positif yang signifikan.
nama : waode nur liana
BalasHapuskelas : 5a
npm : 2286206129
Dengan membekali anak dengan kemampuan menenangkan diri, hal ini sangat bermanfaat agar mereka dapat lebih konsentrasi saat belajar dan tidak gampang teralihkan oleh hal-hal sepele di sekitar mereka. Mengajarkan metode pernapasan bisa membantu mereka dalam mengatasi rasa cemas dan takut saat di kelas, seperti dengan melibatkan anak dalam aktivitas relaksasi yang merupakan cara yang efektif untuk membantu mereka mengelola emosi.
Nama : Diah Anggi Rizkyana
HapusKelas : 5D PGSD
NPM : 2286206107
setuju dengan pendapat anda teknik pernafasan untuk membantu pengelolaan emosi, Kita juga bisa menerapkan dengan berhitung 1 sampai 10 agar bisa lebih sabar untuk menghadapinya. karena kita ketahui bahwa mengajarkan anak untuk menenangkan diri di kelas adalah bagian penting dari pembentukan keterampilan sosial emosional. dengan menggunakan strategi seperti latihan pernafasan, kemudian penciptaan lingkungan kelas yang tenang, serta keterlibatan guru dan orang tua, anak-anak bisa belajar mengawali emosi mereka secara efektif.
Nama : Auda Ratu Araiganie
BalasHapusKelas : 5D
NPM : 2286206110
Saya setuju dengan yg di sampaikan diatas dalam (woerkom 2023) dalam mengelola emosi siswa. Pembelajaran tentang karakter atau emosi siswa bukan hanya penting untuk membuat lingkungan belajar yg mendukung tetapi juga merupakan investasi jangka panjang bagi kesejahteraan siswa. Saya sangat setuju bahwasannya guru yang berperan sebagai peran utama dengan mengelola emosi diri dengan baik agar lebih efektif membimbing siswa.
Nama : Auda Ratu Araiganie
BalasHapusKelas : 5D
NPM : 2286206110
tips2 seperti yang dijelaskan sangat praktis dan dapat dengan mudah digunakan ke dalam rutinitas kelas. Dan konsep "masa tenang" yang kreatif juga menarik, menunjukkan bahwa menenangkan diri tidak harus kaku. Sudut kedamaian yang dirancang menarik dan nyaman agar menjadi ruang aman bagi siswa.
Nama : Auda Ratu Araiganie
BalasHapusKelas : 5D
NPM : 2286206110
Selain teknik individual pembelajaran sosial dan emosional/SEL juga penting. Diskusi kelompok dan integrasi SEL kedalam kurikulum dapat membantu siswa belajar banyak hal mendengarkan, dan menyelesaikan konflik. Dengan demikian, siswa tidak hanya berhasil secara akademis, tetapi juga siap menghadapi tantangan sosial di masa depan.
Nama : Auda Ratu Araiganie
BalasHapusKelas : 5D
NPM : 2286206110
Dan secara keseluruhan tips dari woerkom memiliki tips2 yang praktis untuk mengelola emosi siswa. Namun, kesuksekan dari tips ini tergantung pada konsisten dan kesabaran dari gurunya. Membangun keterampilan ini membutuhkan waktu dan usaha, tetapi hasilnya akan sangat berharga tidak hanya untuk siswa tetapi juga agar membuat lingkungan belajar yang positif dan produktif.
Nama : Diah Anggi Rizkyana
HapusKelas : 5D PGSD
NPM : 2286206107
saya setuju dengan pendapat anda konsisten serta keterampilan yang membutuhkan waktu yang lama sangat diperlukan dalam membentuk lingkungan belajar yang positif dan produktif, karena keberhasilan dalam penerapannya membutuhkan pendekatan yang fleksibel, perhatian pada kebutuhan individu, kemudian kerjasama dengan beberapa pihak dari keluarga dan juga sekolah. jangan beberapa pihak yang terlibat menjadi tantangan tersendiri
Nama : Auda Ratu Araiganie
BalasHapusKelas : 5D
NPM : 2286206110
Jadi kesimpulannya pengelolaan emosi ialah keterampilan yang sangat penting untuk di miliki . Dengan memberikan dukungan yang tepat kita dapat membantu siswa mengembangkan keterampilan ini sejak dini. Sebagai calon pendidik saya akan berusaha untuk mengimplementasikan tips2 ini dalam kegiatan mengajar saya kelak.
NAMA : SYAHRUL
BalasHapusKELAS: 5A PGSD
Dari beberapa tips yang telah berikan oleh woerkom (2023), menurut saya ini sangat berguna untuk para pendidik dalam mengelola emosianal peserta didik dan menciptakan suasana kelas yang tenang. Seperti yang kita tau untuk menciptakan suasana tenang dalam kelas khusus untuk anak sekolah dasar(SD) adalah tantangan bagi seorang guru. Dimana guru harus memliki terampilan yang dapat membantu siswa tetap tenang dan fokus pada saat di dalam kelas.
NAMA : SYAHRUL
BalasHapusKELAS : 5A PGSD
Pentingnya seorang guru guru untuk menguasai Teknik dalam menenangkan siswa yang efektif agar siswa tetap tenang serta siswa dapat mengelola emosional dengan baik untuk menciptakan lingkungan belajar yang positif. Dalam menciptkan hal ini memerlukan kesebaran serta dengan pendekatan yang konsisten dan empatik, siswa dapat mengembangkan keterampilan untuk menenangkan diri padaa saat di kelas
NAMA : SYAHRUL
BalasHapusKELAS :5A PGSD
Untuk menciptakan suasana tenang pada kelas, guru dapat mengajarkan Teknik pernafasan sederhana kepada peserta didik seperti Tarik nafas yang dalam selama empat detik kemudian hembuskan, ulang beberapa kali hingga perasaan merasa tenang teknik Ini juga dapat membantu untuk menenangakan diri pada saat merasa cemas dan kesal .
Nama : Diah Anggi Rizkyana
HapusKelas : 5D PGSD
NPM : 2286206107
saya setuju dengan pendapat anda teknik pada pernafasan sederhana untuk menenangkan diri pada saat merasa cemas ataupun kesal. juga kita bisa melakukan meditasi ringan atau grup teknik grounding yang dapat dilakukan di kelas. kemudian kita sebagai guru belajar cara memberikan arahan dengan nada suara tenang atau menggunakan strategi komunikasi yang membantu siswa itu merasa aman
NAMA : SYAHRUL
BalasHapusKELAS :5A PGSD
Guru juga perlu mengajarkan kepada peserta didik untuk mengenali perasaan mereka sendiri dan cara mengungkapkan dengan cara positif. Dengan cara berdiskusi kepada teman atau guru dengan ini mengkin teman atau guru dapat membantu meredakan rasa stress dan cemas yang berlebihan.
Nama : Winda Tuti Dayanti
HapusNPM : 2286206057
Kelas : 5C PGSD
Saya setuju dengan anda, untuk memberikan kesempatan kepada siswa untuk mengungkapkan perasaan yang mereka miliki atau di saat siswa menjadi emosional. Mungkin untuk di kelas rendah akan sulit menerapkan hal ini karena mereka pasti tidak mengerti dan malah bermain-main.Menurut saya, bisa di jadikan permainan saja jadi siswa diajak untuk bermain game yang tujuannya untuk mengungkapkan perasaan mereka sendiri.
Nama : Winda Tuti Dayanti
HapusNPM : 2286206057
Kelas : 5C PGSD
Saya setuju dengan pendapat anda bahwa guru perlu mengajarkan peserta didik untuk mengenali perasaan mereka sendiri dan mengungkapkannya.Namun ini susah untuk menerapkannya di kelas rendah karena mereka lebih cenderung tidak mengerti dan malah bermain-main.Menurut saya,bisa dijadikan game saja jadi peserta didik bisa bermain game yang bertujuan untuk mengungkapkan perasaan yang mereka miliki.
NAMA : SYAHRUL
BalasHapusKELAS : 5A PGSD
Tentunya untuk menciptakan suasana ruangan kelas yang tenang, seorang guru harus memperhatikan lingkungan belajar seperti pencahayaan dan kebersihan ruang kelas untuk menciptakan suasana kelas yang nyaman dan tenang.
Nama : Diah Anggi Rizkyana
BalasHapusKelas : 5D PGSD
NPM : 2286206107
setuju dengan materi di atas karena di era saat ini tekanan emosional pada anak seringkali diabaikan atau bahkan membingungkan. oleh karena itu kita membantu siswa sekolah dasar untuk menenangkan dirinya mereka sendiri tidak hanya bermanfaat untuk suasana kelas yang kondusif, tetapi juga membangun keterampilan emosional yang penting untuk masa depan mereka. pendekatan-pendekatan yang telah dijelaskan di atas menunjukkan kepedulian pada keseimbangan psikologis anak, yang nantinya menjadi landasan untuk menciptakan lingkungan yang belajar yang sehat dan juga produktif
Nama : Diah Anggi Rizkyana
BalasHapusKelas : 5D PGSD
NPM : 2286206107
perlu diingat penting sekali untuk mengintegrasikan pembelajaran emosional ini ke dalam kurikulum ataupun dalam kegiatan rutin, misalnya melalui jadwal khusus harian atau mingguan yang memungkinkan siswa melatih keterampilan untuk menenangkan diri secara konsisten. kita bisa melibatkan peran orang tua karena orang tua adalah bagian penting dalam mendukung anak mempraktekkan Teknik ini di rumah. kemudian fokus pada anak sehingga bisa menyentuh hatiuntuk menangani anak-anak
Nama: Aulia Zalzabila
BalasHapusKelas: 5D
Npm: 2286206111
Menjadi seorang guru tidaklah mudah. Selain mengajarkan materi guru juga bertugas untuk mengajarkan taya Krama, sopan santun dan banyak lagi hal lainnya. Mengajarkan anak untuk mengelola emosi adalah salah satu dari banyaknya tugas guru. Dengan menggunakan langkah-langkah yang telah dijelaskan pada teks diatas, bisa membantu kita untuk melatih anak dalam mengelola emosinya. Hal ini mungkin tidak mudah, namun sebagai pendidik hal ini sudah merupakan kewajiban kita.
Nama: Miftah Nur Hidayah
BalasHapusKelas: 5B
NPM: 2286206023
Sebagai guru membantu siswa untuk tetap tenang di dalam kelas merupakan hal yang sangat penting. Guru berperan penting dalam pengendali suasana kelas, yang dapat mempengaruhi emosi di dalamnya. Dengan menjadi penentu suasana di dalam kelas, guru secara aktif harus menciptakan lingkungan pembelajaran yang baik. Seperti yang telah di jelaskan pada artikel di atas, ketika guru sedang menghadapi situasi yang sulit, bisa menggunakan teknik grounding sederhana, seperti menarik napas panjang, ataupun menggunakan afirmasi positif. Hal ini dapat membantu guru tenang dan fokus, bahkan teknik ini juga dapat di ajarkan kepada siswa. Ketika guru dapat mengatur emosinya dengan baik, guru memberikan contoh yang baik bagi siswa untuk mengelola emosi mereka sendiri. Sehingga dapat menciptakan lingkungan belajar yang lebih stabil atau kondusif.
Nama : Winda Tuti Dayanti
HapusNPM : 2286206057
Kelas : 5C PGSD
Saya setuju dengan anda bahwa gurulah yang mengatur kelas dan merupakan peran penting dalam mengendalikan suasana kelas.Tetapi perlu diingat bahwa guru juga harus selalu pintar dalam mengendalikan emosinya sendiri karena kalau emosi guru tidak baik dan dibawa ke kelas itu sangat berakibat negatif dalam proses pembelajaran. Guru tidak hanya harus baik tetapi harus profesional.
Nama : Winda Tuti Dayanti
BalasHapusNPM : 2286206057
Kelas : 5C PGSD
Menurut saya, menciptakan lingkungan kelas yang tenang adalah hal yang sulit bagi seorang guru.Mengingat anak sekolah dasar pasti sangat sulit untuk diatur.Yang harus diperhatikan adalah kondisi emosional dari guru tersebut jika kondisi emosional guru tersebut sudah terganggu akan susah untuk menciptakan lingkungan kelas yang tenang. Jadi sebelum melakukan proses pembelajaran guru harus menjaga emosional mereka untuk tetap tenang dan memberikan contoh yang baik kepada siswa agar lingkungan kelas menjadi tenang aman dan kondusif.Usahakan untuk menjadi guru yang profesional. Setiap langkah kecil menuju pengelolaan emosi yang lebih baik adalah investasi besar bagi masa depan anak-anak kita.
Nama : Winda Tuti Dayanti
BalasHapusNPM : 2286206057
Kelas : 5C PGSD
Membuat lingkungan kelas yang tenang merupakan hal yang sulit bagi anak sekolah dasar.Karena proses pembelajaran sangat mempengaruhi hal tersebut jika pembelajarannya menarik akan membuat siswa menjadi lebih aktif dan juga kelas akan menjadi ramai terutama menggunakan model pembelajaran berbasis game.Jika pembelajarannya monoton visual cenderung tidak memperhatikan dan malah siswa yang berada di bangku belakang malah bermain-main.Membuat pembelajaran yang menarik sangat diperlukan untuk siswa dapat berpartisipasi aktif dalam proses pembelajaran dan pembelajaran yang diberikan akan lebih dipahami oleh siswa. Lingkungan kelas yang tenang menurut saya bukan hanya saat guru mengajarkan siswa menjadi diam dan hanya memperhatikan tetapi siswa harus berpartisipasi aktif dalam proses pembelajaran.
Nama : Winda Tuti Dayanti
BalasHapusNPM : 2286206057
Kelas : 5C PGSD
Banyak sekali cara untuk membuat lingkungan kelas menjadi tenang.Saya pernah mendengar tentang website Bouncyballs di mana website ini tidak hanya menarik tetapi juga unik karena cara kerjanya saat siswa mulai berisik website ini akan mengatakan ssshhtt, jadi siswa auto diam dan tidak ribut. Dapat pula menggunakan ice breaking menurut saya ice breaking dalam proses pembelajaran itu sangat menarik karena tidak hanya membuat siswa menjadi tidak bosan dan proses pembelajaran juga tidak monoton. Atau bisa juga membuat games dalam proses pembelajaran di mana jika ada siswa yang berisik dia akan diberikan pertanyaan dan akan menjawab pertanyaan tersebut mungkin hal ini bisa untuk membuat siswa tetap senang dalam lingkungan kelas selama proses pembelajaran.
Nama : Winda Tuti Dayanti
BalasHapusNPM : 2286206057
Kelas : 5C PGSD
Dalam menciptakan lingkungan kelas yang tetap tenang siswa dapat kita berikan kesempatan untuk berbagi perasaan yang mereka miliki.Membuat lingkungan menjadi menarik sehingga siswa berpartisipasi aktif dalam proses pembelajaran.Membuat pelajaran yang terstruktur, dan tidak lupa juga untuk guru menggunakan bahasa yang baik dan santun kepada siswa dan ajarkan juga siswa untuk menggunakan bahasa yang santun.
Nama: Avita Fitriyani
BalasHapusKelas: 5 B
2286206022
Saya setuju dengan artikel di atas yang menyatakan bahwa mengajarkan anak SD dalam menengankan diri dapat membantu siswa tenang di sekolah. Terkadang anak SD masih labil dalam mengelola emosi. Mereka tidak tau bahwa emosi yang mereka keluarkan bisa berdampak fatal bagi mereka apalagi jika emosi tersebut meledak-meladak di waktu yang tidak tepat.
Nama: Avita Fitriyani
BalasHapusKelas: 5 B
2286206022
Peran guru dalam mengajarkan anak SD bagaimana menenangkan diri sangat di perlukan. Dengan mengajarkan keterampilan tersebut membantu mereka dalam proses pembelajaran serta berinteraksi dengan teman dan guru. Fungsi dari keterampilan menenagkan diri yaitu dapat mengelola stres, kecemasan, dan emosi.
Nama: Avita Fitriyani
BalasHapusKelas: 5B
2286206022
Menurut pendapat saya anak yang memiliki keterampilan menenagkan diri yang baik dapat membangun hubungan sosial yang baik di lingkunganya. Mereka memiliki keterampilan pengelolaan emosi yang baik dan mampu menyelesaikan masalah dengan tenang. Satu contoh yang sering saya alami sendiri yaitu ketika saya bertengkar dengan seseorang saya akan menjauh terlebih dahulu guna menenagkan diri dan mengontrol emosi saya.
Nama: Avita Fitriyani
BalasHapusKelas: 5 B
2286206022
Anak yang bersikap tenang biasanya akan lebih fokus dalam menerima pembelajaran dari guru. Anak yang tenang membuat otak berkonsentrasi dalam segala hal. Sebagai contoh kecil jika kesulitan dalam mengerjakan tugas matematika anak tersebut akan lebih memilih untuk bertangung jawab akan tugasnya dengan memikirkan solusi bagaimana ia mengerjakan tugas tersebut dari pada harus lari atau menghindar untuk mengerjakanya.
Nama: Avita Fitriyani
BalasHapusKelas: 5 B
2286206022
Cara guru menghadapi anak yang tidak bisa bersikap tenang di sekolah dan suka mengangu temanya yaitu dengan cara menerapkan strategi yang sabar, konsisten, dan positif. Guru harus memiliki kesabaran yang amat besar dalam menghadapi bermacam-macam perilaku peserta didiknya. Guru harus konsisten dalam bersikap tenang dan tidak berlebihan jika menangani anak yang memiliki emosi susah di arahkan. Selain itu, guru harus menunjukkan sikap postif karena guru merupakan orang yang sikapnya akan di contoh peserta didik.
Nama:ike surya anggreini
BalasHapusKelas:5A
Npm:2286206008
Membantu siswa memahami pentingnya menenangkan adalah langkah awal untuk membangun lingkungan belajat yang lebih postif dan produktif di dalam kelas
Nama:ike surya anggreini
BalasHapusKelas:5A
Npm:2286206008
Dalam pembahasan di atas dorong siswa untuk mengenali dan menamai emosi mereka, seperti saya merasa marah sekarang, sehingga mereka dapat brlajar mengelola dengan cara yang sehat
Nama :ike surya anggreini
BalasHapusKelas:5A
Npm:2286206008
Permainan sederhana seperti puzzle, mewarnai, atau kegiatan seni lainnya dapat menjadi cara untuk menenangkan siswa yang merasa gelisah
Nama:ike surya anggreini
BalasHapusKelas:5A
Npm:2286206008
Guru dapat menjadi teladan dengan menunjukkan cara mereka sendiri menenangkan diri, seperti berbicara dengan tenang atau mengambil waktu untuk bernafas dalam situasi yang penuh tekanan
Nama:ike surya anggreini
BalasHapusKelas:5A
Npm:2286206008
Guru juga bisa bekerjasama dengan siswa untuk mengenali apa yang biasanya membuat mereka marah atau cemas, sehingga mereka dapat memperbaiki diri
Nama:ike surya anggreini
BalasHapusKelas:5A
Npm:2286206008
Bekerja sama dengan orang tua untuk melatih strategi menenangkan dri di rumah dapat membantu siswa mengembangkan kebiasaan postif yang konsisten
Nama:ike surya anggreini
BalasHapusKelas:5A
Npm:2286206008
Guru dapat menjadi model dengan menunjukkan cara menenangka diri, seperti mengambil nafas dalam dalam saat ada situasi sulit di kelas
Nama:ike surya anggreini
BalasHapusKelas:5A
Npm:2286206008
Ajarkan siswa untuk mendukung satu sama lain dengan kata kata postif atau tindakan baik, menciptakan suasana kelas yang nyaman dan penuh pengertian
Nama: Avita Fitriyani
BalasHapusKelas: 5 B
2286206022
Saya setuju dengan tips dari Woerkom 2023 mengenai cara menenangkan peserta didik di kelas. Salah satu tipsnya adalah mulailah dengan mengatur diri anda. Maksut dari tips tersebut adalah guru harus bersikap tetap tenang di situasi kelas yang memanas atau tidak kondusif. Salah satu cara guru agar tetap tenang di situasi tersebut dengan melakukan teknik pernapasan yang dapat merilekskan diri.
Nama: Avita Fitriyani
BalasHapusKelas: 5 B
2286206022
Dengan menciptakan lingkungan kelas yang menenangkan dapat mempengaruhi suasan hati. Jika lingkungan kelas tenang siswa akan merasa aman dan nyaman. Cara agar menciptakan lingkunga kelas yang aman dan nyaman dengan memberikan pencahayaan kelas dengan sinar matahari, menaruh aroma tetapi di kelas dan bisa juga menaruh tumbuhan hijau yang dapat di hidup di ruangan kelas.
Nama: Avita Fitriyani
BalasHapusKelas: 5 B
2286206022
Jika tips-tips yang ada pada artikel tersebut di terapkan dalam lingkungan sekolah saya yakin tujuan guru untuk membantu siswa menenangkan diri di kelas akan berhasil. Saya yakin degan kesabaran dan konsisten guru akan memperoleh hasil dari semua tindakan yang telah diterapkan. Keterampilan yang guru ajarkan bukan hanya akan membuat siswa dapat tenang di kelas tetapi, dapat membuat suasana kelas menjadi menenagkan.
Nama :ike surya anggreini
BalasHapusKelas:5A
Npm:2286206008
Menurut saya anak belajar mengatasi emosi seperti marah, cemas, atau frustasi dengan cara yang sehat
Nama:ike surya anggreini
BalasHapusKelas:5A
Npm:2286206008
Ketika anak tenang, mereka dapat mudah berkonsentrasi pada tugas tugas di kelas
Nama : Elisabet
BalasHapusNPM : 2286206052
Kelas : PGSD 5C
Menghadapi anak kecil memang bukanlah hal yang mudah. Ketika mereka sudah memasuki usia sekolah dengan masih bawaan kebiasaan dari rumah seperti rasa senang ingin bertemu dengan teman-teman atau adapula karena kesalahan kecil yang tidak disengaja dibuat ketika anak mau berangkat ke sekolah bisa membuat anak menangis, tantrum, malas tidak jadi ke sekolah. Guru bisa berusaha mengkomunikasikan agar anak mau bersemangat kembali bersekolah. Sebagai orang tua yang utama dalam mengurus anak di rumah maupun di sekolah yaitu mengawasi dan sigap akan perilaku anak yang bermacam-macam.
Nama : Elisabet
BalasHapusNPM : 2286206052
Kelas : PGSD 5C
Menciptakan suasana kelas yang menyenangkan seperti mendengarkan musik di kelas cukup bisa mengontrol anak-anak tetap tenang di kelas. Waktu saya sekolah dulu, guru pernah memutarkan musik agar kami di kelas lebih tenang dan fokus. Saya ingat saat itu diputarkan musik yang ada liriknya membuat yang tidak biasa belajar dengan mendengarkan musik tidak fokus. Jika boleh mungkin bisa diputarkan musik di kalas baik menggunakan instrumen musik saja. Tetapi, perlu diingat tidak semua anak-anak cocok, ada yang bisa fokus belajar sambil mendengar musik adapula yang tidak.
Nama : Elisabet
BalasHapusNPM : 2286206052
Kelas : PGSD 5C
Membahas kembali soal soal mendengarkan musik di kelas. Saya mengingat ketika kami ada melakukan observasi ke SD khususnya waktu pembelajaran di kelas. Guru memberikan anak-anak waktu untuk melakukan ice breaking bersama di akhir pembelajaran. Disini yang saya ingat guru membuat kelas bisa lebih aktif dan menyenangkan, dengan memberikan kesempatan untuk anak-anak yang super aktif dan ekstrovert tersalurkan energinya di ice breaking yang saat itu bermain musik dan menyanyikan lagu di kelas.
Nama : Elisabet
BalasHapusNPM : 2286206052
Kelas : PGSD 5C
Saya setuju jika dibuat sudat kedamaian di kelas bagi anak-anak sd. Anak-anak dengan kreatif bisa mendesain gambar/lukisan juga bisa mempergunakan barang bekas untuk mempercantik ruang ini. Dengan berbagai macam cara guru harus bisa mengajarkan anak-anak untuk bisa sejak dini mengelola emosi yang belum stabil. Dengan sejak dini anak-anak yang sudah diajarkan sabar dan kelola emosi dengan baik pasti kelak dewasa akan menghasilkan anak yang memiliki kecerdasan emosional yang matang.
Nama: Fadia Rizki Nurfitra
BalasHapusNPM: 2286206030
Kelas: 5B
Keterampilan menenangkan diri adalah kemampuan penting yang perlu diajarkan sejak dini kepada anak-anak sekolah dasar. Di usia ini, mereka masih belajar mengelola emosi dan menghadapi berbagai situasi baru di lingkungan sekolah. Dengan membekali mereka keterampilan ini, pendidik membantu siswa mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan membangun hubungan sosial yang sehat.
Nama: Fadia Rizki Nurfitra
BalasHapusNPM: 2286206030
Kelas: 5B
Langkah pertama bagi pendidik adalah memahami bahwa anak-anak memiliki emosi yang kuat tetapi sering kali belum mampu mengelolanya dengan baik. Guru harus peka terhadap tanda-tanda emosional yang ditunjukkan siswa, seperti ketegangan, kesedihan, atau frustrasi. Memahami kondisi emosi siswa memungkinkan guru memberikan pendekatan yang tepat dalam membantu mereka menenangkan diri.
Nama: Fadia Rizki Nurfitra
BalasHapusNPM: 2286206030
Kelas: 5B
Lingkungan yang aman secara emosional menjadi kunci agar anak-anak merasa nyaman. Guru dapat menciptakan suasana kelas yang mendukung, di mana anak merasa didengar dan dihargai. Dengan suasana yang positif, anak lebih mudah belajar teknik menenangkan diri tanpa merasa tertekan atau malu.
Nama: Fadia Rizki Nurfitra
BalasHapusNPM: 2286206030
Kelas: 5B
Teknik pernapasan dalam adalah cara sederhana namun efektif untuk menenangkan diri. Guru dapat mengajarkan anak untuk menarik napas dalam-dalam melalui hidung, menahannya sejenak, lalu menghembuskannya perlahan. Aktivitas ini bisa dilakukan secara rutin di kelas, terutama saat anak terlihat gelisah atau stres.
Nama: Fadia Rizki Nurfitra
BalasHapusNPM: 2286206030
Kelas: 5B
Anak-anak membutuhkan waktu untuk merenungkan apa yang mereka rasakan. Guru dapat menyediakan waktu khusus di kelas untuk refleksi, seperti menulis di jurnal atau menggambar emosi mereka. Cara ini tidak hanya membantu menenangkan diri, tetapi juga meningkatkan kemampuan anak mengenali dan mengungkapkan perasaan.
Nama: Fadia Rizki Nurfitra
BalasHapusNPM: 2286206030
Kelas: 5B
Anak-anak belajar banyak melalui pengamatan. Guru yang menunjukkan cara menenangkan diri saat menghadapi situasi sulit memberikan contoh nyata bagi siswa. Misalnya, ketika menghadapi kelas yang ribut, guru dapat dengan sengaja menarik napas dalam-dalam dan menjelaskan kepada siswa bahwa itu adalah cara menenangkan diri.
Nama: Fadia Rizki Nurfitra
BalasHapusNPM: 2286206030
Kelas: 5B
Penguatan positif mendorong anak untuk terus mempraktikkan keterampilan menenangkan diri. Guru dapat memberikan pujian atau penghargaan kecil ketika siswa berhasil mengelola emosi mereka dengan baik. Hal ini tidak hanya membangun kepercayaan diri anak, tetapi juga mendorong mereka untuk terus menggunakan teknik yang telah diajarkan.